Activités

Tuer le temps libre, c’est facile, il y a tant de choses à faire, à apprendre ! Les séniors se tournent vers différentes activités. L’activité intellectuelle est fortement conseillée, apprendre une langue étrangère, lire, écrire rafraichissent les neurones. L’activité physique est essentielle. L’aquagym est sans risque pour les personnes qui font peu ou pas de sport, elle tonifie en douceur les muscles de votre corps. Les aventuriers et amoureux de la nature se tournent vers la randonnée, c’est une activité complète. Les activités de loisirs pratiqués fréquemment au sein d’associations et de clubs du 3ème âge sont plaisantes. Ils proposent de nombreux ateliers : jeux de cartes et de société, scrabble, tricots, couture, et activités manuelles. Les cours de cuisine sont à la mode. Ils accueillent les cuisiniers débutants et les plus confirmés.
Toutes ces occupations permettent aux seniors de sentir bien tout au long de leur retraite et de casser la solitude du quotidien, alors lancez-vous !